Skip to content
Menu
AS84-min

O mnie

mgr Agata Szustecka

Swoje wykształcenie zdobyłam na wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego, gdzie ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka.

Aktualnie stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, kursach, a także czytając literaturę fachową i artykuły naukowe z zakresu dietetyki.

Podczas studiów byłam aktywną członkinią Studenckiego Koła Dietetyków, gdzie uczestniczyłam w prelekcjach, pogadankach, akcjach profilaktycznych i warsztatach żywieniowych. Ponadto, byłam zaangażowana w prace Komitetu Organizacyjnego podczas I Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Naukowo o Żywieniu”.

Swoje doświadczenie zdobyłam uczestnicząc w licznych praktykach studenckich i ponadprogramowych m.in. w szpitalu i gabinetach dietetycznych. Podczas studiów pracowałam również w cateringu dietetycznym. Dzięki temu, już w trakcie studiów upewniłam się co do tego, że pragnę założyć własny gabinet dietetyczny, po to, by pomóc innym w osiągnięciu lepszego samopoczucia i zdrowia.

W swojej pracy z Pacjentem skupiam się na tym, by zmienić jego nawyki żywieniowe na stałe, a nie jedynie na okres współpracy ze mną. Staram się pokazać Pacjentowi, że zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, niesmaczne i czasochłonne w przygotowaniu posiłki. Jadłospisy przeze mnie przygotowane są w pełni spersonalizowane, uwzględniające choroby, dolegliwości oraz preferencje żywieniowe Pacjenta. 

Uwielbiam prowadzić zajęcia z zakresu zdrowego odżywiania. Dzięki temu mogę podzielić się swoją wiedzą (w sposób teoretyczny lub praktyczny) i pomóc innym w zrozumieniu istotności żywienia w działaniu całego organizmu. Prowadzę zajęcia z zakresu dietetyki z każdą grupą wiekową – zarówno z dziećmi i młodzieżą szkolną, osobami dorosłymi, jak i z seniorami.

Jestem przeciwniczką modnych detoksów, diet głodówkowych i niedopasowanego sposobu odżywiania pod daną osobę. Wiem, jak ważne jest to, by przyrządzone posiłki były smaczne, nieskomplikowane i łatwe w przygotowaniu.

AS77-min

Konsultacje stacjonarne odbywają się w Nisku oraz w Stalowej Woli. Jeśli nie masz możliwości umówienie się na wizytę stacjonarną – prowadzę również konsultacje w formie on-line.

Specjalizuję się dietoterapią chorób cywilizacyjnych m.in. otyłości i nadwagi, cukrzycy, insulinooporności, hipercholesterolemii, nadciśnienia tętniczego, chorób jelit, układu krążenia oraz chorób tarczycy. Ponadto, zajmuję się również żywieniem kobiet w wieku okołomenopauzalnym.

Jestem specjalistką wpisaną na listę SOIT, polecaną osobom cierpiącym na insulinooporność.

W wolnych chwilach eksperymentuję w kuchni, a swoje efekty kulinarne pokazuję na swoich profilach społecznościowych. Lubię również znaleźć czas na czytanie książek oraz pójście do kina na dobry film.

Znajdziesz mnie na profilach społecznościowych:

Jeśli masz jakieś pytania – zapraszam do kontaktu.

cytat