Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki (lub kubka) kawy. Pijemy ją, by się rozbudzić, pobudzić lub bo po prostu ją lubimy. A czy picie kawy jest dobrym nawykiem? Czy kawę możemy traktować jako źródło płynów? I w końcu, czy kawa wypłukuje magnez? O tym przeczytasz w artykule poniżej! […]
Jagody – cenne właściwości odżywcze Jagody posiadają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych m.in. witamin C i A, selenu, cynku i manganu. Tak jak inne owoce jagodowe posiadają silne właściwości przeciwutleniające – dlatego powinny znajdować się w naszej diecie w jak największych ilościach. Jednym z […]
Jeśli jednym słowem miałabym opisać czerwiec definitywnie byłoby to słowo TRUSKAWKI. Dlatego dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na FIT CIASTO a’la sernik z truskawkami.
