O mnie

Mgr Agata Szustecka

Swoje wykształcenie zdobyłam na wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, gdzie ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka. Aktualnie stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i kursach związanych z dietetyką, żywieniem oraz zdrowiem człowieka.  

Podczas studiów byłam aktywnym członkiem Studenckiego Koła Dietetyków  Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, gdzie uczestniczyłam w prelekcjach, pogadankach, akcjach profilaktycznych  i warsztatach żywieniowych. Ponadto, byłam zaangażowana w prace Komitetu Organizacyjnego podczas I Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej „Naukowo o Żywieniu”.

Swoje doświadczenie zdobyłam uczestnicząc w licznych praktykach studenckich i ponadprogramowych m.in. w szpitalu, przedszkolu i w gabinetach dietetycznych, a także poprzez pracę z indywidualną z Pacjentami zarówno w formie stacjonarnej, jak i on-line.

W swojej pracy z Pacjentem skupiam się na tym, by zmienić jego nawyki żywieniowe na stałe, a nie jedynie na okres współpracy ze mną. Staram się pokazać Pacjentowi, że zdrowe odżywianie to nie wyrzeczenia, niesmaczne i czasochłonne w przygotowaniu posiłki. Jadłospisy przeze mnie przygotowane są w pełni spersonalizowane, uwzględniające choroby, dolegliwości oraz preferencje żywieniowe Pacjenta.

Specjalizuję się dietoterapią chorób cywilizacyjnych m.in. otyłości i nadwagi, cukrzycy,  insulinooporności, hipercholesterolemii, nadciśnienia tętniczego, chorób jelit, układu krążenia oraz chorób tarczycy. Ponadto, zajmuję się również żywieniem kobiet w wieku okołomenopauzalnym i podczas menopauzy.

Jestem specjalistką wpisaną na listę SOIT, polecaną osobom cierpiącym na insulinooporność.

W wolnych chwilach eksperymentuję w kuchni, a swoje efekty kulinarne pokazuję na swoich profilach społecznościowych. Lubię również znaleźć czas na czytanie książek oraz pójście do kina na dobry film.

Znajdziecie mnie na:

Facebook

Instagram